A qualidade de vida depende das respostas obtidas através de seus comportamentos. E como você se comporta, depende de como você pensa. “Penso …logo escolho”. Vivemos num mar de escolhas. Portanto, fazer uma boa escolha pode te levar a um novo estilo de vida, uma nova forma de se comportar. Por esta razão é o estilo de vida que lhe trará uma melhor qualidade de vida e relacionamentos mais positivos e harmoniosos.
Uma forma mais simples e fácil de adquirir um novo estilo de vida é a imaginação.
Visualizar algo positivo com uma mente tranquila é um habito benéfico e curativo.
Imaginar positivamente qualquer desejo sendo realizado e ter a capacidade de sentir-se grato como se este desejo já tivesse sido realizado, é uma forma de levar uma frequência vibracional positiva para cada célula e liberar em seu corpo o hormônio do prazer. Observe que seu corpo obedece a um comando, não do seu cérebro isolado, mas sim, ao comando dos seus desejos.
O cérebro não define o que é certo ou errado. Ele aceita tudo que você escolhe. Por isso, assim como você pensa, assim é, assim será.
A neurociência comprova que conforme você pensa em sua mente, você sente em seu corpo, independente de ser verdade ou não.
Veja, quando pensamos, mandamos informações para o cérebro e este manda os comandos para que nosso corpo tenha “sensações.” Por isso quando temos pensamentos e lembranças boas sentimos bem–estar e quando lembramos de mágoas, nosso peito chega a doer.
Portanto, cabe a nós buscarmos conhecimentos de como pensamentos e emoções afetam nossas vidas para que possamos tomar o controle de nossa história e ter um estilo de vida favorável para nosso bem-estar e qualidade de vida.
Uma Dica, Para mudar um paradigma ou um hábito comportamental, são necessários o foco e repetição.
FOCAR em seus pensamentos, se perceber e vigiar suas escolhas.
REPETIR sempre mentalmente o seu desejo de mudança e agir conforme seu novo propósito de vida.
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